ダイエット！！！！！

今日はバイトあがってから
元気が残ってたから
縄跳びをやったよ～(^〇^)



駐車場でやってたんだけど
通行人にめっちゃ見られるし
すぐつっかえて恥ずかしいから
家の中でエアー縄跳び（笑）



ひたすらjump（笑）



でも、縄跳び効きそー
脚の脂肪がぶるんぶるんっ
お腹も痛くなったし！早っ（笑）



んで、今は半身浴ナウ(*^^*)
水もいっぱい飲んでるよー



お風呂あがったらマッサージして
ストレッチして完了だな



泰良ママがかぼちゃのスイートポテトを
作ってくれたお返しに
ティラミス作るよ＼(^_^)／



マルエツに買い出し行かなきゃ～
めっちゃ近いから歩きでね（泣）
車ばっかで足腰弱ってるからさ。




でわ、明日もダイエット頑張ります



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