
☆ここチカめっせーじ☆
女性特有のお悩みに、「PMS」(月経前症候群)や「PMDD」(月経前不快気分障害)があります。
これは精神症状(気分の落ち込み、怒り、不安、情緒不安定など)が非常に強く出る点が特徴で、定期的に辛い状態に陥ります。
考えられる原因は、女性ホルモンの変動に伴うものと思われ、治療には抗うつ薬やピルなどの処方の他、カウンセリングなどの精神療法も取り入れられています。
特に薬物にはなるべく頼りたくない、と言われる方も多いので、カウンセリングを受けに来られる方も徐々に増えているのが現状です。
もし、同様なお悩みをお持ちでしたら、試しにカウンセリングを受けてみて下さい。
こころチカラ 心の相談室
代表 小林 嘉幸(公認心理師)
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