こんにちは
整体ピラティスウォークの東城です。
当施設ご利用のお客様が頭痛と腰痛が改善されましたのでご紹介させて頂きます。
普段から頭痛に悩まされている方も、姿勢が悪いことが原因となっているかもしれません。
ストレートネックや猫背は背中のカーブが強くなり、頭が前に出てしまうと、頭の重さがダイレクトに首や肩の筋肉にかかってしまいます。
これにより筋緊張して硬くなってしまうと、血管が圧迫され脳へと送られる血液の循環が悪くなります。
整体ピラティスウォークでは
姿勢評価から頭部のアライメントや骨盤を調整し硬くなりやすい僧帽筋、小胸筋の筋膜リリース
胸鎖乳突筋の強化調整を行います。
一時的な解決ではなく根本解決に向けたアドバイスを行います。
