厚生労働省 認定資格
➡運動専門家である健康運動指導士１３年目
リハビリ出身病院と併設されている
メディカルフィットネス勤務経験をもつ
整体ピラティスウォークの東城です！
毎日皆様に
ピラティスを通じて健康アドバイスができるのも皆様のお陰です。
いつもInstagramなど
から応援下さる皆様本当にありがとうございます！！
完全1対１のプライベートレッスンで
低負荷なエクササイズプログラムをご提供！
続かないダイエットはもう卒業！
年齢を重ねると誰しも
基礎代謝が落ちていきます。
若いときはいくら食べても太らなかった
人も油断をしていると
気付いたら
お腹周りのベルトがきつくなった！
なんて経験ありませんか？
一念発起してダイエットを頑張って
みたものの継続できなかったり
一時的に成功したもののリバウンドをしたりと
失敗したことがある方も多いのではないでしょうか。
ピラティスウォークではお客様のお身体に負担のないトレーニングで血液から
健康になりダイエットをできるようお手伝いをしています。
食事制限とただきつい有酸素運動では長続きしません。
賢く美味しく食べて、栄養の知識を身に付け個々人のお身体に応じた形で体に負担のないトレーニングを実施していけば確実にダイエットができます。
当店の卒業後も学んだことを実践するだけでトレーナーに依存することなく減量や体型維持ができます。
もうすぐ新しい年がはじまります。
新たなる一歩を踏み出し一緒に取り組んでみませんか？
#MFメソッド
整体ピラティスウォー
(細身痩せダイエット専門 )パーソナルジム https://g.co/kgs/awgN5j
