こんにちは。
病院や介護施設にて10年以上
1000人以上の運動指導経験を持つ
健康運動指導士＆パーソナルトレーナーの
東城啓太です。
あなただけの特別メニューを構築する
整体ピラティスウォーク。
個々のお悩みに
丁寧にアプローチし
いつまでも楽しい生活を送れるよう
徹底的にサポートします。
運動のきっかけ作りと
生活面へのアプローチの場として
パーソナルレッスンを行っています。
当たり前に過ごせる幸せを
いつまでも満喫し続ける。
そのための健康維持増進の場として
健康は何歳でも高められることを証明したい。
そんな私の今までの指導歴を
改めて紹介します。
・メディカルフィットネス勤務
健康運動指導者・健康運動指導士取得後
須賀川市にある
南東北春日リハビリテーション病院内の
メディカルフィットネスにて実務経験を積み上げる。
ピラティス、ズンバ
チェアエクササイズの資格取得
現場の理学療法士とともに
血液の異常から
姿勢改善・生活習慣病をメインに健康指導。
20代～80代までの
糖尿・高血圧・高血症
腰痛・肩こりなど
何かしら疾患をもたれてる方をメインに
運動にて治療緩和。
・外部講師として講話
◆福島県内の退職教員への運動啓発
◆福島県須賀川市内の公民館にて健康講話
◆内野町づくりセンターにて軽運動指導
◆新潟県ヨガ協会
◆新潟ユニバーサルスポーツ推進文化協会
・新潟ユニバーサルスポーツ・文化推進協会にて
障害お持ちの学生さんの姿勢改善
引きこもり防止・メンタルの充実・
親子さまのストレスで
学校体育館をお借りしてピラティスと生活面の指導
・お寺ピラティス
新潟市西区新通【護念寺】で
少人数制にて地
域の方の運動不足・メンタルサポートのために
お寺ピラティス姿勢、痛み緩和、ダイエットまで
一般の方むけに現在も開催中
・市役所
内野町づくりセンターにて
初参加しやすい軽運動指導を実施。
運動不足、コロナ太り対策として
エアロビクス、ズンバ、ボクササイズ、ピラティス
運動作りのきっかけの場として開催。
【整体ピラティスウォーク】
プライベートレッスン
整体ピラティスウォーク
2023年４月よりスタートし
おかげさまでたくさんの方にご支持頂き
パーソナルレッスンを
提供させて頂いております。
ありがとうございます！
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お申し込み・お問い合わせは
整体ピラティスウォークのLINE公式アカウントまでお願い致します。
整体ピラティスウォーク
(細身痩せダイエット専門 )パーソナルジム
護念寺
メンタルフィット お寺ピラティス
(姿勢改善・ダイエット専門)
https://g.co/kgs/XQfsJx
健康な町づくり
運動のきっかけづくりの場として
定期的に
・内野町づくりセンター
・護念寺
・整体ピラティスウォーク
にてピラティスのレッスンを行っております。
◎ピラティスに興味がある
◎整体ピラティスウォークに興味がある
◎パーソナルトレーニングに興味がある
◎運動をする機会がほしい
◎しなやかな身体を手に入れたい！
など、どんな方でも大歓迎です！
お問い合わせは、
パーソナルジム「整体ピラティスウォーク」主催
東城まで、LINEにてご連絡ください。