あー汗汗汗

2役はやっぱキツい汗


レッスンが
お昼をまたいだので
今日はお昼を抜きにして

早めに夕飯
いただきました(*^ー^)ノ>

ミートソーススパゲティ
サラダ

ですドキドキ

いつもは
ニンジンをすって入れる
のですが

今日はみじん切りにして
あえて
食感を残してみた(^_^;)


ニンニクパウダーも
多めに入れたら

元気モリモリーーー(≧▽≦)ゞ

トマトも生のものを
多めに入れると
栄養もバッチリですチョキチョキ


今日は
無理して頑張ったら

得たものが
たーくさんあったなキラキラ

ドキドキキラキラしあわせーキラキラドキドキ



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