TIP X TOKYO SHINJUKU
・アドバンスエアロ
大谷知加 IR
最近、金曜日は筋トレ
だけですが、
今日は待ちに待ったティップクロス新宿、知加センセーのアドバンスエアロ
自分の一番好きなスタジオで知加センセーのレッスンを受けられるのは感無量
たくさんの、歴代エアロビクスのセンセーたちが、ここのスタジオで
レッスンをし、エアロのティップと言われた黄金時代を作り上げたスタジオなのですよおお
初めてティップネスで整理券が発行されたのもここ新宿でした。
確かA沼センセーのエアロだったかな。以降もＵ大センセー、ＭＺセンセー、
Ｎ田センセー、Ｙ田センセー、Ｔキングセンセー、S宮センセー、M田センセー・・・・・
と古い思い出はここまでにします。
今週は知加センセーは昨日に引き続き2回目。2回目でも昨日は50分の
エアロ2で今日は、60分のアドバンスエアロです
50分でも強度が高いのに、60分になると難度・強度・ピッチも上がり手こずりましたねえ
3ブロック目のアームは手足連動でできると気持ちいい✨
3ブロック全てお初のコリオでアップアップのいっぱいいっぱい
それでもコリオも流れて超楽しかった
！知加センセーかなり緊張
してました。ヨッシー大センセーの代行だからかな⁉️
いつの日か、「ＴＩＰ Ｘ ＴＯＫＹＯ ＳＨＩＮＪＵＫＵ ＣＨＩＫＡ ＳＴＹＬＥ60」が
レギュラーで入ると良いなあと思います。
今日もありがとうございました。祝日も楽しみ。リベンジします
帰りは禁酒中なので、炭酸水で乾杯
しかし足がパンパン。これからティップ下井草のお風呂😃♨️🎶に向かいます。