ホットヨガ

会社の後輩とホットヨガにいってました


思ってたより室温は高くなかったんだけど、
汗のでる量がはんぱない！！！


1時間のレッスンだったけど、あっという間だった！

ホットヨガは続けていきたいな


今日は筋肉痛です



そんな昨日のランチ

カロリー高！！！！




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