昨日、一日を川遊びに費やし…温泉入って帰ってきました。
帰りの車で撃沈の子ども達。
しかし朝。
６時には目覚める。
・・・元気だ。
今日も一日が始まります。
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ここで一つ。
｢睡眠｣のお話を。
乳幼児～成長期の睡眠の大切さは、皆さん耳にタコで至る所で聞いていると思います。
それなのに、何故まだ大切だと言われつづけるのか。｢正しい生活習慣のポイントは！？｣と特集が組まれるのか。
簡単です。
改善されてないから。
それだけ実際に夜更かしの子ども達が増えているってことです。
皆さん、自分のお子さんは大丈夫ですか？
｢睡眠の弊害｣は確実に、そしてじんわ～りと現れます。
特に乳幼児時期。
本当に大切にしてあげて下さい。
この時期にしっかりベースを作ってあげて下さい。
最初が肝心です。
大丈夫です。
多少の家事をサボっても生活はできます。
お母さん方も、一緒に寝てみましょう☆
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さて。
夏休みも終わろうとしてます。
今日は何しよかな～♪