最近、血圧の調子が良いです。(^.^)v
110台と80台なら良かろうと、薬を飲んでません。
調子が良いと、測定するのも面倒になってきて、朝と夜に測るように言われてるのに、またしても朝だけになってしまいました(^^;)
(通院の後は少しマジメに測るんだけど、ダメね〜)
そしてまた、手帳に記録するのも面倒になってきました。
けど、次の脳神経外科の通院の時に報告しなくてはいけないので、しぶしぶ書かなきゃと思っていたら、病院から頂いた血圧手帳のページが終わってしまいました∑(ﾟДﾟ)
どっか、100均とか、ドラッグストアにないかな〜と、出掛けた時は見てみるけどなくて。
立派な千円以上する血圧手帳はあったけど、そんなんいらんし。
なんか、簡単のでいいんだけどな〜(´･Д･)」
何店舗目かに、ドラッグストアの売場にいた薬剤師さんに聞いてみました。
すると、
「血圧の薬をもらってる薬局に言えば、くれると思いますよ」と。
は！(*ﾟ▽ﾟ*)ポロリ。目からうろこ。
なんで気がつかなかったんだぁぁ。
早く知りたかった…
コピーしちゃったしさ。
穫りそこねたズッキーニ。
巨大になっちゃったーー
厚切りベーコンと炒めていただきました
苦味がクセになるゴーヤのぬか漬け。
手前はきゅうりね^ ^
これから何年か先、畑は続けられなくても、庭先でゴーヤくらいは育てられるといいなぁ