筋トレ今のジムには、昨年の12月末、実質、今年の1月から、通っております。Zacky です。体重は、増えました!そして、ウエストは、小さくなりました。脂肪が、落ちたようです。健康体に、近付きました!この調子で、トレーニングを、続けます。