筋トレ

今のジムには、

昨年の12月末、

実質、

今年の1月から、

通っております。

Zacky です。

体重は、

増えました！

そして、

ウエストは、

小さくなりました。

脂肪が、

落ちたようです。

健康体に、

近付きました！

この調子で、

トレーニングを、

続けます。