長男がまだ２歳、次男が１歳の頃
我家は旦那さんの帰りが遅くて、だいたい22時過ぎだから子育ては基本ほぼ1人。車で10分なのに実家も頼れなくて。。。
そんな中で毎日がいっぱいいっぱいだった私…
何事もキッチリやりたいし、完璧主義、とまではいかなくても、結構完璧を目指す方で。
部屋がいつもキレイじゃないと落ち着かなかったし、、、
というか、そうしてなきゃいけないって思ってたところもあったかも。
料理もしっかりしなきゃって思ってたから、レトルトとかお惣菜も使ってなくて。
子供に絶対に手を上げたくない！！って意識がかなり強くて。
自分がすごく叩かれて育ったので、(叩かれたり、蹴られたり、物が飛んで来たり、ひきずられたり…書いてみると怖っ！)
だからどうしても自分の子供にはそうしたくなくて。
でもイライラする気持ちは抑えられなくて。
叩いちゃいけないって思うからイライラ治らないと自分の体つねってみたりとか。
そしたら青アザだらけになっちゃって。
本に気持ちが落ち着かないときは、一回子供と離れて。
って書いてあってから玄関から一瞬家を出てみたけど、家に入ったら玄関で大泣きしてる子供が待ってて…
大声を出すのもいいって書いてあったからトイレに入って叫んでみたけど、リビングの隣だから声丸聞こえで。。。
リビングでびっくりした顔の子供が待ってて…
何してもどうにもならなくて。
当時は晩ご飯の時が一番大変で。
2人共食べさせなきゃいけなかったし、次男は落ち着きがなくてすぐに椅子から立ってどっか行っちゃうし、長男はのんびりていつまでも時間かかるし。
晩ご飯の時って1日の疲れがピークだから毎日こぼされる食事にすごくイライラしてて。
新聞紙引いてみたけど、新聞紙の無いところにこぼすし、牛乳も毎日こぼすし、次男は待てないから手づかみでぐちゃぐちゃに食べるし。
そしたらついに爆発しちゃって。
もうイライラする気持ちが抑えられなくて
「こぼさずに食べなさいって言ってるでしょ！」
ってすごい顔して叫んでた。2歳児と1歳児に。。。
言ってしまってハッてしたけど、もう出ちゃった言葉って取り返しがつかない。
子供達は泣くし、そんな、まだ２歳や１歳にこぼすなって到底無理なのにキレてしまった自分が情けなくて泣けてきて。
それから当分の間、１歳の次男がご飯こぼすとこっち見て慌てて拾うようになっちゃって…
そんな姿をみると心の傷を作ってしまった自分を責める気持ちといちいち機嫌取るような動きをする子供にまたイライラする気持ちが芽生えてきて…
すごい勢いで叫ばれたから子供は当然怖くてそうするよね…
今でも後悔してます。
あの時の光景は今でも鮮明に覚えてます。
でもあの時叫ばなかったら…もっと悪い結果になってたかもしれない。
それか、叫ばずに我慢して済んでたなら子供も傷つかなかったかもしれません。
でもそれは誰にもわかりません。
言ってしまった言葉はもう戻せないけど、関係はいつでも修復出来ます。
子供が憎い親なんていませんよね。
ママのコンディションとか、環境、余裕のある無し、疲れ、色んな要因が重なって爆発しちゃうんですよね。
自分を責めてばかりいたけど、ダメな自分を認めてあげることができたのは個性心理學との出会いでした。
自分の個性を知ってありのままの自分を受け入れるってとても楽になります。
言ってしまった過去を責めるのではなく、前を見ていこうって。ダメな事1つ子供にしちゃったら愛情を2つ渡そう。
そんな考え方になれたら子供も私も楽になりました。
もし、今、自分を責めてるママがいるなら、是非ありのままの自分をまず受け入れてみてください。