夜中までサロンにいる美容師たち。
健康という言葉にほど遠い仕事(笑)
不規則極まりないです。
なのでお休みの日位、ちゃんとした食べもの。
有機野菜のビュッフェで野菜もりもり食べてきました。
野菜の他にパンやスムージー、ドリンクも食べ放題よ♪
ただし女子率たかし！！
有機野菜のランチビュッフェ フェルム ド レギューム
おいしい野菜はしっかり味がする！
？？？表現が稚拙ですね(笑)
でもスーパーの野菜はこんなに味がしないんだよな。不思議。
ホント野菜って意識しないとなかなか食べるの難しい(^^;)
お弁当しかり定食しかりハイカロリーな動物性タンパク質メインみたいな。
お野菜食べると浄化される感強い単純な自分。
野菜大事だなーといっても
野菜ジュースはあんま意味ないみたいです。
１００%ジュースとかにもありますが濃縮還元１００％は安定した味にするため一度加工したものに水分を入れて作られているので搾りたてのフレッシュジュースのように酵素が生きていないようです。
味は野菜とってる感あるんですけどちょっと違ってきちゃうみたいですね。
もっと普段からちゃんとした野菜を手軽に摂りたいなーと思う不健康美容師です。