このブログでは
「ヨガ講師のための
予約が埋まるようになる」
インスタの発信方法や
体づくりを配信中♪
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を解決するための方法を
あなたにも知ってもらいたくって
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自身のないヨガ講師
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自由なスケジュールで働けるように!
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引き締まって縦に伸び小顔で
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写真を見るたびに落ち込む外見
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わずか5ヶ月で劇的な変化
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毎日、暑い〜〜〜
動くのも嫌。
涼しいお部屋で
アイス食べてのんびりしてたら
あれ?
こんなところにお肉が・・・
タンクトップもデニムも
体のラインが見えるから着れない😱
どーしよー
夏は薄着になるから
体のラインが隠せない。
ダボっとした服でも
何となくのシルエットはわかっちゃう。
秋冬とは違って隠すに
隠せないんですよね〜
あ、あの人
運動してないなって
体は一目瞭然
もう取り戻せない・・?
そんなことはないですよ!
そもそも、あなたは何で
体のラインが気になったのか?
その原因がわかれば
それを見直せばいいだけ♫
すぐに解決できちゃいます!
今すぐあなたのこれまでの
生活習慣チェックしてみて!
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◻︎20分以上の運動を週3日以上してない
◻︎ストレッチやほぐしなどケアをしてない
◻︎毎日アルコールを飲む
◻︎お菓子やアイスをよく食べる
◻︎お惣菜や外食が多い
◻︎一日中、座っていることが多い
いかがでしたか?
1つでも当てはまったら
その生活習慣を変えてみる
小さな心がけが
あなたの体を変える
例えば
アルコールを控えて
20分以上の運動をすれば
1週間でも見た目が
すっきり変化しますよ♫
まだまだ夏は始まったばかり
すっきりした体は
見た目だけではなくて
内側から生涯の綺麗や健康につながるから
やって損なし!
今からスタイルアップのための
習慣づくりを始めましょう!
ヨガ講師の方向けに
素敵な写真にプラスで
発信の仕方まで
お役に立てるように
ノウハウや情報を
発信していきます♪
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素敵な発信をして
お申し込みに繋げたい
あなたのために
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以前の私も同じように悩み
SNSが苦手でした。
私と同じように悩んでいる
あなたにもわかりやすく
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あなたらしく理想の未来を
実現させましょう❤️✨
最後までブログを読んでいただき
ありがとうございました^ ^
良い1日を♡









