プロフィール写真を
撮るときに何か準備してる
ことはありますか？
次の撮影まであと5日
この1年でもう何回目の撮影だろう…🤔
毎回、余裕を持って撮影日を
迎えたいと思うんですが
バタバタしちゃうんですよね〜
でも1週間前からは
しっかり自分の体調を整えることに専念します。
・睡眠時間を7時間以上とる
・全身の保湿
・水分をたっぷり摂る
・ほぐしやストレッチで体を整える
・塩分の摂りすぎに注意する
この水分って写真に影響が出るんです。
以前はそんなこと全く気にしてなかったんですが
たくさんの方を撮影される
カメラマンのジュンコさんとのお話で
レンズから見る姿は潤いが
エネルギーとなって写真に写ると伺いました。
私たちの体の７割以上は
水分でできています。
水って体の巡りをよくして
血液の流れも気の流れも良くする
これってエネルギーが高まるんですよね
自然といい写真が撮れちゃう
だから、保湿もだけど
内側からの潤いも大事になってくるんです
水っぽい女性と乾いた女性どちらが好みですか？
水っぽいって表現は微妙ですが
潤っていて艶やかな女性って
素敵ですよね♡
この写真で見ると一目瞭然ですよね！
お水は私たちの体になくてはならないもの。
水を飲めば体の回りが良くなり
健康になるだけじゃなく
潤いをもたらしキレイになる
エネルギーも高まり
いつもの自分をより魅力的に
引き出してくれます
乾燥がまだまだ続く季節なので
お水しっかり飲みましょ♡
内側からも潤った女性は素敵ですよ💖
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最後までブログを読んでいただき
ありがとうございました^ ^
良い1日を♡