食事制限や運動をしていても
「なかなか痩せない・・・」
「リバウンドしてしまう・・・」
とお悩みのあなたへ
体の悩みを
解決していきましょう＾＾
『生涯ラク痩せプログラム』を主催
体質改善サポーター ふせ とも
プログラム生の実績
✴️3人の子育てをしながら痩せた！
✴️2ヶ月で−6キロ！
✴️食べるのが大好きでも痩せれた！
✴️育児と仕事を両立して無理なく−3キロ！
✴️着たい服が着れるようになった！
✴️記念写真で痩せた自分で撮影できた！
✴️旦那さんに小さくなったと言われた！
✴️冷え性が改善した！
✴️便秘症が改善した！
✴️オナラや体臭が変わった！
✴️産後の垂れたお尻が小さくなった！
✴️気にしていた二の腕がスッキリした！
✴️肌がキレイになった！
✴️朝スッキリ起きられるようになった！
✴️服のサイズがワンサイズ下がった！
など
おはようございます！！
今朝はスッキリ
起きられましたか？？？
私はバッチリ、スッキリ
朝を迎えましたよ〜☀️🌈
毎朝、起きるのが辛くて
まだ寝ていたい・・
でも早く起きて
洗濯や朝ごはんの
準備しなきゃ・・
なんていう毎日を送っていませんか？？？
１年前の私は毎日これでした。
2度寝して時間がなくて
バタバタしちゃう
そして、
家族にイライラしちゃう
家族を送り出した後は
すごい疲労感。
めちゃくちゃ負のループ。笑
でも今は、朝はスッキリ
家族が起きてくる時間には
笑顔でおはよう！と挨拶して
家族みんなでニコニコ食卓を囲む。
めっちゃ幸せな時間です♡
朝スッキリ起きられないのは
溜まった疲れや
老廃物をケアしないまま
放置しているから！！
毎日疲れて、眠くて、
そのままベッドに横に
なっていませんか？？
それでは、一日頑張って
使ってきた体の疲れは残ったまま。
不調の元になる老廃物は
体内に滞ったままになっています。
寝れば回復する
それは間違いではありませんが
その睡眠の質を
高めることで
疲れや不調の
回復が倍速！
いや、それ以上に
早くなります！！
私は寝る前のケアを
するようになってから
劇的に
朝のスッキリ度が
変わりました！！
ここ最近は主人も
寝る前のケアをするように
なりましたが
✔️スッキリ起きれるようになった
✔️肩こり腰痛が激減した
と変化を実感しています✨
プログラム生さんも寝る前のケアを
するようになってから
みなさんスッキリ起きられるように
なりました💖
朝からスッキリ起きれることで
1日が活発になります💖
だから
体も動かしやすく
心も前向きになる❗️
スルスル痩せ体質に
なれちゃうんです💕
ぜひあなたも
寝る前のケアしてみてくださいね＾＾💖
キレイなママになるために頑張る
あなたは1人じゃないですよ♡
理想の未来を実現させましょう❤️✨
最後までブログを読んでいただき
ありがとうございました^ ^
良い1日を♡
