『生涯の健康美』
キレイをつくる食×美脚美尻骨盤ヨガ♡
あなたの"なりたい"身体へ導く
栄養士が伝える2ヶ月体質改善プログラム
こんにちは！
ふせ ともです！
いや〜
今日も暑い！！！
北海道育ちの私は何年経っても
この暑さには慣れません〜〜〜
この暑さの中、子どもと公園へ行っているママ・・
本当にお疲れさまです！
我が家は暑い夏は毎日コレです！！
プール〜🏖🏖🏖
これに限ります！
朝ごはんを食べたら
即プール！！
娘はもちろん大喜び♫
私たちも足まで使って涼んでいます
今年からはタープを追加しました〜
我が家は都内で賃貸住まいですが
空き地？みたいなスペースがあるので
思いっきり楽しめます♡
プールの後は、シャワーに入って
洗濯回して→お昼ごはん→昼寝
めちゃくちゃ家事が捗ります！！
（これも主人がタープもプールも準備してくれるから。ありがとう〜！）
午後にゆっくりできるのがサイコーです＾＾♫
まだまだ続く暑い夏
色々世の中大変な状況なので
お祭りとか中止になりそうですが
娘と楽しみたいと思います〜💕
はじめての太鼓♡
最後までブログを読んでいただき
ありがとうございました^ ^
では、良い1日を♡
食とヨガで身体を変える
2ヶ月体質改善プログラム
体質改善プログラムへの
お問い合わせはこちらから！
↓ ↓ ↓
今すぐ体質改善プログラム
について問い合わせる
↓
プログラム生の実績
✴️3人の子育てをしながら痩せた！
✴️2ヶ月で−6キロ！
✴️食べるのが大好きでも痩せれた！
✴️育児と仕事を並行しながら無理なく−3キロ！
✴️着たい服が着れるようになった！
✴️記念写真で痩せた自分で撮影できた！
✴️旦那さんに小さくなったと言われた！
✴️冷え性が改善した！
✴️開脚前屈がベターっとついた！
✴️オナラや体臭が変わった！
✴️産後の垂れたお尻が小さくなった！
✴️服のサイズがワンサイズ下がった！
✴️子どもの食事も改善した！
などなど・・・
体質改善プログラムへの
お問い合わせはこちらから！
↓ ↓ ↓
今すぐ体質改善プログラム
について問い合わせる
↓