『生涯の健康美』
キレイをつくる食×美脚美尻骨盤ヨガ♡
あなたの"なりたい"身体へ導く
栄養士が伝える2ヶ月体質改善プログラム
こんにちは！
ふせ ともです！
食事制限や運動もしているのに
出産前の体重まで、あと3キロが
なかなか減らない・・(T ^ T)。。
１人目の時はすんなり戻ったのに
２人目を産んでからなかなか・・
それは、痩せ体質ではなくなっているから！！
私のママ友も
２人目、３人目と出産されて
毎日忙しそうですが
出産前の体重になかなか戻らないと
悩んでいます。
それもそのはず！
年齢を重ねているので基礎代謝も落ちますし
妊娠する度に、筋力も体力も落ちる
独身の頃に比べて筋力も代謝も落ちている
痩せにくい体質になっちゃってるのに
結婚前の自分の代謝の良さのイメージがあるから
「なかなか落ちないな〜」と感じてしまうんです(T ^ T)
結婚前の頃まで・・
とは言わないけれど
少し筋力と代謝を上げることで
必ず体は変わっていきます！
プログラム生さんも３人のお子様がいる中で
産前以上に痩せられましたよ！！
ちょっとしたことから
はじめてみてくださいね＾＾
最後までブログを読んでいただき
ありがとうございました^ ^
では、良い1日を♡
食とヨガで身体を変える
2ヶ月体質改善プログラム
体質改善プログラムへの
お問い合わせはこちらから！
↓ ↓ ↓
今すぐ体質改善プログラム
について問い合わせる
↓
プログラム生の実績
✴️3人の子育てをしながら痩せた！
✴️2ヶ月で−6キロ！
✴️食べるのが大好きでも痩せれた！
✴️育児と仕事を並行しながら無理なく−3キロ！
✴️着たい服が着れるようになった！
✴️記念写真で痩せた自分で撮影できた！
✴️旦那さんに小さくなったと言われた！
✴️冷え性が改善した！
✴️開脚前屈がベターっとついた！
✴️オナラや体臭が変わった！
✴️産後の垂れたお尻が小さくなった！
✴️服のサイズがワンサイズ下がった！
✴️子どもの食事も改善した！
などなど・・・
体質改善プログラムへの
お問い合わせはこちらから！
↓ ↓ ↓
今すぐ体質改善プログラム
について問い合わせる
↓