『生涯の健康美』
キレイをつくる食×美脚美尻骨盤ヨガ♡
あなたの"なりたい"身体へ導く
栄養士が伝える2ヶ月体質改善プログラム
こんにちは！
ふせ ともです！
今週は台風が来るみたい。
大丈夫かしら？
突然ですが、
あなたの化粧ポーチの中見せてくださーい！
と言われたら、すぐに見せられますか？？
どんなに綺麗にメイクをしても
どんなに綺麗な洋服を着ていても
鞄の中はぐちゃぐちゃ
化粧ポーチの中もぐちゃぐちゃ
部屋の中もぐちゃぐちゃ
人前だけでかっこよく演じても
見る人が見るとその演技は直ぐにバレます😂
底の浅さは直ぐにわかっちゃうんですー！！
本当にキレイな女性って
鞄の中も、化粧ポーチも、部屋の隅々まで
本当にキレイ！
外側だけじゃなくて、自分の心も磨いているんですよね💖
私も以前は見えるところだけキレイで
あとは見えないからと気にしていなかったり
来客がある時はクローゼットにとりあえず
押し込んでその場を凌いでいました😅
でもそれって、結局見えなくても
なんとなくわかりますよね〜
その人から出ている気というか所作みたいなもので
キレイなのか、汚いのか
本当にキレイな女性になるためには
心の身だしなみも整えることが必要です！
見た目だけではなく内面の美しさを整えるには
見えないところを綺麗にすることからやってみましょう！
まずは化粧ポーチから♡
最後までブログを読んでいただき
ありがとうございました^ ^
では、良い1日を♡
食とヨガで身体を変える
2ヶ月体質改善プログラム
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プログラム生の実績
✴️3人の子育てをしながら痩せた！
✴️2ヶ月で−6キロ！
✴️食べるのが大好きでも痩せれた！
✴️育児と仕事を並行しながら無理なく−3キロ！
✴️着たい服が着れるようになった！
✴️記念写真で痩せた自分で撮影できた！
✴️旦那さんに小さくなったと言われた！
✴️冷え性が改善した！
✴️開脚前屈がベターっとついた！
✴️オナラや体臭が変わった！
✴️産後の垂れたお尻が小さくなった！
✴️服のサイズがワンサイズ下がった！
✴️子どもの食事も改善した！
などなど・・・
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