『生涯の健康美』
キレイをつくる食×美脚美尻骨盤ヨガ♡
あなたの"なりたい"身体へ導く
栄養士が伝える2ヶ月体質改善プログラム
こんにちは！
ふせ ともです！
プログラム生の実績
✴️3人の子育てをしながら痩せた！
✴️2ヶ月で−6キロ！
✴️食べるのが大好きでも痩せれた！
✴️育児と仕事を並行しながら無理なく−3キロ！
✴️着たい服が着れるようになった！
✴️記念写真で痩せた自分で撮影できた！
✴️旦那さんに小さくなったと言われた！
✴️冷え性が改善した！
✴️開脚前屈がベターっとついた！
✴️オナラや体臭が変わった！
✴️産後の垂れたお尻が小さくなった！
✴️服のサイズがワンサイズ下がった！
✴️子どもの食事も改善した！
などなど・・・
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人は9割見た目で決まる！！その見た目は〇〇で変えられる！
なぜ人は見た目が9割なのか
納得できない！！笑
今回は、そもそも〝美人が得〟と言う話ではありません。
私がここで言う「見た目」は単なる容姿ではなく、
・体型
・顔の表情
・姿勢
・声や発声
・仕草
・人との距離感
みたいなものも全て見た目に含まれると思っています
人の第一印象は 3～5 秒で決まると
メラビアンの法則ではされています。
目の前に2人の女性がいて
一人は
顔がとてもキレイ、でも体型が太めで服もよれていて、挨拶もなければ会釈もしない
もう一人は
顔は普通、でも体型はスリムでトレンドの洋服をキレイに着こなし、挨拶した声や会釈の仕方もキレイ
あなただったら、どちらの女性がキレイだと思いますか？
「人間、外見ではありません。大切なのは中身です」
道徳で勉強しましたよね。笑
でも、「大切なのは中身よね」ということを言い訳に
外見を磨く努力を怠ってもいいというわけではありません
もちろん初対面の数秒で人は人を評価してしまうので
顔立ちや体型が印象を左右しないわけがない。
でも顔は変えられなくても
その体型は自分で変えることができます。
その体型が変わることで
髪型やファッション、表情、仕草も変わり
自分という存在の”力”が人を惹きつける魅力的なものになります
その気配のような魅力そのものが、
イコール〝内面の美しさ”がにじみ出た結果です
見た目への気づきが内面の魅力につながる
その人自身の魅力が何倍にも増していきます✨
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食とヨガで身体を変える
2ヶ月体質改善プログラムの募集は
６月21日〜26日まで！
定員になり次第、期間中でも募集を終了いたします