10月4日
体重グラフ撮り忘れ(><)
仕事前にPRONTOにて
朝ごはん
職場にて昼ごはん
キーマカレー美味しかった(,,•﹏•,,)
夜ご飯食べず
10月3日
体重不安定(笑)
職場にて朝ごはん
ビーフシチューとライス
職場にて昼ごはん
キーマカレーとサラダとライス
帰宅からの夜ごはん
トマトソースパスタ
今日の一息にチョコレート(*^^*)
10月2日
昨日、21時に帰宅してから夜ごはん食べず
飲み物のみでお腹すいて
お腹鳴ったけど我慢しました。
今朝、お通じ快調(*^^)v
体重下降しました。最新記録(#^.^#)
今日は休みで
彼からプレゼント届くので楽しみ～❤
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
キーマカレーとサラダと麦茶
キーマカレー美味しかった(,,•﹏•,,)
10月1日
体重微妙に下降
職場にて朝ごはん
職場にて昼ごはん
夜ごはん
アイスコーヒー
9月30日
体重停滞気味(><)
職場にて朝ごはん
職場にて昼ごはん
夜ごはん
レタスチャーハン