9月29日
停滞気味(><)
職場にて朝ごはん
職場にて昼ごはん
夜ごはん
ポークブラウンシチュー
9月28日
体重停滞気味(><)
職場にて朝ごはん
職場にて昼ごはん
夜ごはん
チキンカレー^^;
9月27日
連休最終日
明日からまた仕事^^;
朝ごはん
シチューとトーストとアイスコーヒー
昼ごはん
チキンライス
夜ごはん
鶏肉の生姜焼き、もやしナムル
三五八漬の胡瓜美味(*´༥` *)
15時に梨(*´༥` *)
美味しかった～❤
9月26日
今日から2連休
体重はしばらく波形かな(笑)
散歩兼ねてからのマックで朝ごはん
チーズバーガーピクルス多め
アイスコーヒーブラック
久しぶりマック美味(*´༥` *)
昼ごはん
トマト缶使用
トマトとニンニクのパスタ
夜ごはん
ハムとチキンと玉ねぎのリゾット風
9月25日
最近 涼しくなってきた～
体重微妙に下降😅
職場にて朝ごはん
温かいほうじ茶美味しかった～
三五八漬の玉ねぎ美味(´,,•﹃•,,｀)
職場にて昼ごはん
差し入れで「おはぎ」美味しかった(,,•﹏•,,)
帰宅からの夜ごはん
シチューライス、梨
