28日目 2/26
体重・・・74.1
目標体重まで24.1ｋｇ
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ・・・13.5
体幹皮下脂肪率・・・32.1
骨格筋率・・・22.3%
体脂肪率・・・38.5%
BMI・・・31.9
基礎代謝・・・1444カロリー
29日目 2/27
計測せず
2/26 今日の一言
体重増量
原因は・・・たぶん
酒とケーキかしら
2/27 今日の一言
咳 だいぶ軽減
もうじき治るかな・・・
浮腫みも軽減
2/26 2/27 今日のホットヨーグルトレシピ
プレーンヨーグルト120ｇ
メイプルシロップ・・・大さじ1
