ダイエット日誌 18日目 18日目 体重測定せず 今日の一言 体調回復せず 咳は酷くなる ダイエットどころではないけど ホットヨーグルトは外せない一品なりよ 今日のホットヨーグルトレシピ プレーンヨーグルト120g アロエ・・・適宜