ﾀﾞｲｴｯﾄ日誌 10日目

　10日目　

2014　2/8

体重測定せず

今日の一言

大雪

仕事は休みだったけど・・

浮腫み・・・今日はない

ホットヨーグルトﾚｼﾋﾟ

ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ120ｇをﾚﾝｼﾞで1分して

はちみつ・・・小さじ1と檸檬の汁・・少々加えて

ハチミツレモン味

美味しかった