ﾀﾞｲｴｯﾄ日記71日目

【今朝の体重】

77.9

【内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ】

15.0

【体幹皮下脂肪率】

33.3

※目標達成まで

あと27.9kg

【運動】

お腹へこませ運動

【今日の一言】


便秘