お弁当＋腰が…

❋おはようございます❋

〜今日の旦那ちゃん弁当〜

ごま塩ごはん

ウィンナー

玉子焼き

ミニハンバーグ

大葉アジフライ

もも肉、玉ねぎ焼き

❥・・ ┈┈ ・・❥

昨日は夕方から腰が痛くて(ー"ー;))

曲げてたら痛くなくて！

背筋を伸ばしたら痛くて( ˃ ⌑ ˂ഃ )

感覚的に骨がズレてるかんじ？？かな？

次らか次にホンマ困るよ(*꒪꒫꒪)ﾁｰﾝ

今日も良い一日をෆ̈ෆ̈