あなたの筋肉はどこから？

こんばんは🌆

ムキムキな人ってそれだけで、カッコいい

どうもたすです

今日久しぶりに県職の友達と遊んだのですが、

筋肉に磨きがかかってました（）

強いわ

日本拳法してるということで、ミット役したのですが、すごいパワー

オススメの筋トレ方法、食事教えてもらって

早速今日からしたいと思います←

コロナ落ち着いたら、ゆっくりご飯行きたいですねー

早く落ち着かないかなー

今日はこの辺でー