こんにちは。
今日、初対面の同年代の女性の方より「30才位にしか見えない!!」と、何回も言われてしまいました
シミも薄くなり、肌もツヤ感も出たり、
インナーケアにも気をつけるようにしているからですかね
自分をケアすると、ちゃんと良い結果が得られますね
−15才以上も若く見られるのは、ありがたいですね
毎日のケアが楽しくなって来ます
タンパク質、ビタミン、亜鉛を意識的に摂ったり、カフェインを無くして、お水(レモン水)を2リットルずつ毎日摂るようにしているので、肌の保湿力も上がったのかも知れませんね