#おうち時間 有効活用しようと思いまして
昨日から健康のためにも自炊再開しました🍳
昨日はちびっ子たちの病院に行かないと
いけなかったので時短料理にしました＾＾
(我が家の長男アンバーくんを添えて)
レンコンと豚バラの梅肉あえ
キムチ納豆
高校の食堂の野菜炒めを再現もやしさん
レンコンと豚バラの梅肉あえ
キムチ納豆
高校の食堂の野菜炒めを再現もやしさん
レンコン薄切りにして水につけてアク抜きしたら
耐熱皿にいれて塩胡椒で下味つけた豚バラをのせて
お酒をかけて600wで5分加熱するだけです
そこにみりん、めんつゆ、ごま油、叩いた梅干しを
混ぜて作ったソースをあえるだけです
もやしのはテレビでやってて気になって作ったら
何かに似てるな〜と思ったら高校時代にいつも
食べていた野菜炒めに似ていたので当時の
味付けにアレンジしました＾＾
これは本当に簡単でもやしを5-10秒だけ茹でて
そこに塩昆布とごま油を和えるだけです
そこで高校時代に食堂の野菜炒めに
マヨネーズと塩胡椒かけて食べてたので
同じようにこのセットを加えたら再現できました＾＾
時間がないときや火使うの怖い方は是非！！
(最後は次女ビビアンちゃんを添えて)
さて
明日の22時からはTOKYO MXにて
GARO -VERSUS ROAD-
第3話の放送です！
あらすじ
#3「ITEM」
監督：永江二朗 脚本：内田裕基
ゲームに勝利した南雲太輔（時人）は自身の動画チャンネルでゲームの内容を取り上げ、一躍人気動画クリエイターとなっていた。雇い主である水瓶幸哉からは、次のゲームにも参加し再生回数を稼げる動画を上げるよう強要される。同じくゲームに勝ち残ったアパレルショップ店員の香月貴音（とまん）も、ある写真をきっかけに雑誌の表紙を飾るトップモデルとなり活躍していた。様々な成功を収めたプレイヤー達のもとに、二回戦の案内が届く。ゲーム内容に疑問を持ちながら参加する者もいる中、朱伽（桃月なしこ）が現れ・・・
お見逃しなく
＼ GARO -VERSUS ROAD- 放送中！ ／
毎週木曜22時〜 TOKYO MX
毎週木曜25時〜 BS日テレ
毎週日曜24時〜 CSファミリー劇場
今までのエピソードはバンダイチャンネル
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Huluほかにて配信中
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