寝不足…

最近、蒸し暑いせいかむっちゃ寝付きが悪いし、夜中トイレに何回も起きてしまう

だから、朝も起きるのダルいし、お昼もかなり眠たい

毎朝、旦那ちゃんのお弁当作らなきゃって思うけど、なかなか起きれず、最近は出来てなくて…

どうしたら安眠出来るの

悩みの種