どうもお久しぶりです音譜

今日はお昼休みにちょっと前にはやった写真の撮り方(名前は忘れちゃいましたが・・・笑)を撮ってみちゃいました。うまくとるのが意外と難しいと言っていましたが一発で撮れてしまいましたパー
たまにはお遊びでやってみるのもおもしろいかな~はてなマーク





$静岡県沼津市のみさき接骨院院長のケガや交通事故(自賠責・任意保険)でのむちうち症状(ムチウチ)などの治療日記です



みさき接骨院 沼津
沼津市中瀬町3-33
TEL 055-941-7970
お久しぶりです!!最近は暑くなったり寒くなったりと安定しませんねあせるこういう時期は体調を壊しやすいのでみなさん気を付けてくださいねビックリマークパー

さて、GWのお休みのお知らせです!!
みさき沼津は4月28,29日、5月は3,4,5,6と休診日になりますビックリマーク4月30、5月1,2日は通常どうりの診療となります。2日は木曜日で午前中のみとなりますのでお気をつけてくださいビックリマーク7日から通常どうりの診療となります音譜ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします
連休中ストレッチ、軽い運動、しっかりとした休息など自己ケアが大切になってくるかと思いますビックリマーク
ではビックリマーク良い連休を~パー音譜
どうもビックリマーク渡邉ですにひひ

突然ですがみなさん、日本の平均寿命がどれくらいか知っていますかはてなマーク



男性が約80歳、女性が約86歳、平均すると約83歳なんです音譜

さてそれでは今から約4000年前の人類の寿命はどれくらいだったか知っていますかはてなマーク人類がまだ他の動物たちと一緒に原野を駆け回っていたころのことですDASH!












・・・・・実は、約18歳だったそうです!!かなり短命だったんですねあせる
では、他の動物たちはそれほど寿命が延びていないのになぜ人類だけがこんなにも長生きになっていったのでしょう!?


それは考えることを始めたからだそうですビックリマーク人間は考える唯一の動物だと言われていて二本足で立ち始めた時に使わなくなった前足(両手)をどう使っていくか・・・それが考えることの始まりだったと言われていますDASH!
そのうち火を使うことを覚えたり、道具を使うことを覚えたりでどんどん人類は頭を使い、考えていったんですね音譜それにより脳が活性化し、寿命が延びたと言われているそうです!!
確かに考えることをしない人はどんどん弱っていってしまうイメージがありますあせる

ただ現代社会はすごく発達して便利になっていったのですが、今の時代、例えばテレビを見ているだけで勝手に情報が入ってきたり、ボタンを押すだけであとは機械が全部やってくれたりと考えることをしなくても不自由なく生きていけてしまう世の中になり、人類の思考力が低下し、考える習慣がなくなってきてしまっているという懸念が生まれていますショック!
そのことによりまた短命になっていってしまい、人類の寿命が短くなってしまうのではないかはてなマークという意見を述べている研究者の方もいるみたいですビックリマークあせる

ですから一日に一回でも何かについて、少しでも気になったことについて深く考えてみるのも必要なんじゃないかな~と僕は思いましたひらめき電球何事にも興味を持ったり、一つのことを一つの方向だけでなく、いろんな角度から考えてみたりとかしてみるといいかもしれないですねクラッカー
もともと僕は機械の方があまり得意ではないのですが(笑)機械などに頼らず自分で考え、自分の力でやることはやっぱり重要ですねビックリマーク
僕も考えに考えて寿命を延ばし、人類史上最高齢者を目指そうかなにひひ音譜(笑
どうもビックリマーク渡邉ですにひひ

先日僕の地元のお祭り、毘沙門さんに行ってきましたパー通称ダルマ祭りと呼ばれていてたくさんのだるまさんが売られていましたビックリマーク
もちろん普通の出店もでていて賑わっていましたがやっぱりあの大量のだるまさんを見ると毎年にぎやかだなと思います音譜

静岡県沼津市のみさき接骨院院長のケガや交通事故(自賠責・任意保険)でのむちうち症状(ムチウチ)などの治療日記です
静岡県沼津市のみさき接骨院院長のケガや交通事故(自賠責・任意保険)でのむちうち症状(ムチウチ)などの治療日記です

今年の干支であるへびの干支だるまが売っていたので買ってきちゃいましたべーっだ!しかも白蛇です(笑
白蛇には金運、財運のシンボルとしての役割があるらしいのでこれでぼくもお金持ちになれるかな・・・?笑



みさき接骨院 沼津
沼津市中瀬町3-33
TEL 055-941-7970
こんにちわ晴れ

さて、今日は私立の高校の受験日だったみたいですね!!今日の朝は雨のせいもあってか、いつもより車がかなり混んでいましたショック!受験生の皆さんは力を存分に発揮できたかなはてなマーク
インフルエンザなど、体調を崩しやすいこの季節、しっかりと睡眠をとり体力を回復させましょうビックリマークこれは受験生だけではなくみなさんきをつけてくださいねパー
しっかりとした睡眠をとるためにはまず寝る前に神経が興奮するようなことをしないのが大事ですね音譜例えばテレビやパソコンケータイなどの電子機器は脳が覚醒状態になってしまうのでよくないですあせる
あと寝るときというのは睡眠に入っていくにつれて体温がだんだん下がっていきます。寝るときに体温が下がっていきやすい状況を体の中で作ってあげることが重要になっていきます!!寝る前に少し体を温めた状態にしておくと体は温かくなったからだを冷まそうとするので体温を下げる方向にもっていきやすくなります。例えば寝る前に軽いストレッチをする、ホットミルクなどを飲んで体の内側から温めておくなどしてあげると寝つきが良くなり深く良い睡眠がとりやすくなってくれますにひひ
ただ温めすぎは逆に神経が興奮してしまい寝にくくなってしまうので注意してくださいあせるアツイビックリマークまではいかず、ポカポカして気持ちいいなぐらいがちょうど良いのではないですかねラブラブ

みなさんしっかりと睡眠をとって体調に気を付けてくださいね合格




みさき接骨院 沼津
TEL 055-941-7970