原宿、ロブスターLUKE'S[ルークス]

おはようございます

最近曇りの日が多くて
少し肌寒いんですけど、

そんなの時こそ
空くので並ぶのが、

ロブスターサンド屋さん
LUKE'S[ルークス]




元々はニューヨーク・マンハッタンで
人気爆発なお店で、
NY帰りの友人が、このロブスターサンドと
クラムチャウダー（？）がすごく美味しかったと言っていました

※↑はテイクアウト仕様になっています

土日や連休、
あとランチタイムは今でも連日行列ですが、

私が毎日通ってチェックしている限り、

曇りや少しシトシトと雨が降っている、
平日の11時半くらいだったら
１０分くらい並べば買えます

港っぽい感じ。
席は一応有りますが、
少ししか無いので、運が良かったら座れます

でも食べやすいようになってるので、
キャットストリートを散歩しながらでも
写真の通り
たーーーーっぷりの
ロブスター

他に、
クラブ（蟹）
シュリンプ（エビ）や、
ミックスもあります。

自然な感じの塩気と、
オリーブやちょっとバターっぽい感じが
たまらん

毎日でも食べたいですが、
列の短い穴場な日だけを狙って食べている為、
まだ３回しか食べていません

オープン当初よりは、
大分空いてきましたので
（それでもまだまだ混んでいますが）

原宿に来た際はぜひ

原宿餃子楼やアジアン料理屋の
大行列ゾーンに位置して、
休日はごった返しますが、
びっくりしないで下さいね

google map
利用できる方は、
コチラ地図です↓

COPI

最近のジムセット

こんにちは

最近は忙しいながらも適度にジム通いで、

いい感じに

体力がついてきた感じがしますよ

特に腹筋と、
二の腕のシェイプに力を入れていて、
後はなるべく有酸素運動を
徐々に長くできるよう頑張っています。

無心に走っています。
（気持ちは）

周りからみたら
多分競歩くらいだと思います

最近はまってるサプリと、
プロテインを紹介しますね。

サプリの方は
MUSASHIの
『HUAN』

有酸素運動の前に一気飲みすると、
すごく汗がでます。

【正規品】 MUSASHI HUAN

スティック 3.6g×90本

ウエイト コントロール

￥11,081

楽天

そして、ジムのお姉さんに相談して購入したプロテインが、

WHEY
fit protein

ホエイ フィット プロテイン

（WHEY FIT PROTEIN）

[女性専用]プロテイン

￥4,104

楽天

コチラは、筋トレが終って有酸素に切り替えるときに、
スプーン３杯分、水150ccで飲んでいます。

女性に嬉しい、鉄分もとれて、
ベリー風味の飲みやすい味。

いつも夜に行く事が多いので、
仕事終わりの２０時頃に、
おにぎり１個程度のご飯を食べて、
ジム。
筋トレ→プロテインを飲んで有酸素運動して
お風呂に入って帰宅

ヘトヘト

でも最初は辛かったし行かない時期もあったけど、
最近は頑張れば頑張っただけ
体重や細さに現れてるれるので
楽しいです。

これから冬になりますし、
体が冷える時期ですので、
ジム通いおすすめですよ。

来年の水着の為に今からやりましょw

それでは、
今日は大阪の準備もしなきゃ行けないので
ばたばたですが、
頑張ります

皆さんもよい１日を！

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浅草...雷門、おまけのおみくじ♡

こんばんは

昨日のジムの筋トレで、

腹筋が痛すぎて笑えません。

浅草偏、

女の子研究所HPにアップできるようまとめていますが
なかなか進まない

でも今の時期、
キレイでオススメだから、
皆さんぜひ行ってみて

雷門偏
最後の締めくくりにひいたのは
おみくじ

なんと、
大十三
『大吉』

いい方向に自然と進んで行くよ！

といいことばかりかいてあった。

最近辛い事大変な事ばかりで
先行き不安でしかない私に取っては、

涙が出ちゃうくらい
嬉しい。
いい事は信じて、
悪い事は気をつける！

これ占いの私のモットーなんですけど、
大事にお財布にしまって、
この先半年くらいは、
このおみくじを信じて頑張ろうと思います

たいした話できませんでしたが、

本日はこの辺で。
最近毎日ヘトヘトなので
早めに就寝するとします。

おやすみなさい

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