自転車練後の筋トレ

会社から帰宅の際にもしや雨か!？と思いましたけど無事帰宅

今から筋トレ実施じゃけんの～


急な筋トレは怪我の原因になるので柔軟がメインだね。


とにかく脂肪を落としたいです!





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