久々20KMジョグ

今日は夕方からリハビリJOG実施！

ペースは無理せず6分/KM｡

距離は20KMです｡

この場所は折り返し10KM地点の江戸川区のポニーランドです｡

やはり無理したくないので、ここで休憩しちゃいました・・f^_^;


やはりペースが上げれないのと涼しいせいか汗は殆どかきませんでした・・(>_<)
なんか寂しい(ToT)