整骨院へ・・。

どうやら、日々の練習のせいなのか、歳のせいなのか。恐らく後者だろう・・・。

腰と背中が痛くて寝れないほどに・・・。

今日は仕事が終わってからすぐに整骨院へ行き鍼治療と整体をしてもらいました。

1ヶ月は治療に専念するようにとのこと。

練習はしばらくおあずけにしないさいと・・・。

でも、再来週はもてぎ4時間があるんだけど・・・。

調整期間に故障とは情けないよね。

今週は治療に専念して来週から少しずつ練習強度は少なめにやってみるかな。