お疲れやまです！
先日の晩酌の図！
よく頼むカツオのわら焼きのエシャレット巻きに今回は大トロも一緒に巻いてもらったスペシャルな巻き物！
それを肴に緑茶ハイなんて贅沢の極み！
めちゃくちゃ美味しくて至福の時！！
今日も飲みたいところだが今日は真面目に帰宅！
ダイエット計画継続してるんだから当たり前なんだが誘惑に負けがちw
でもダイエット前は体脂肪率が17%くらいだったんだけど今は14%代まで落としました！
数字に出てるから実感できるし更に続けようと思うよね^_^
晩酌しても〆のラーメンを食べるのをやめたりとか少しの努力するだけで大きく変わるしまた今月も続けたらもっと下がるかな♪
楽しみだ！
そんな訳で今日の晩御飯は冷奴に納豆とオニオンスライスのサラダ！
ではこの辺で！
皆さん本日もお疲れやまです！
本日も体調に気を付けてゆっくりおやすみ下さいませ☆
失礼いたしやすm(。_。)m