ムシムシ | しんむらのブログ  written by 新村卓也

しんむらのブログ  written by 新村卓也

地味に活動しているとあるエアロビクスインストラクターのブログ

今日はすこーし暑さがやわらぎましたが、相変わらず蒸し蒸しあせる
活動意欲が低下しています叫び

でも暑いからって、冷たいものばかり食べると夏バテ気味になるから気を付けないと…
急に熱くなる6月末~7月初旬が、一番夏バテになりやすいらしいですよ!

と、山手線のビジョンが言ってましたえっ

まぁ、そう言ってるそばから爆弾

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冷える~叫び

渋谷でのお仕事後、帰宅してご飯を食べ、ウトウトしてたらこんな時間…
明日も頑張ろっとビックリマーク