今日もjog

今日は私にしては頑張りました

暑かったので、水分とりつつ、少し歩いたりしましたが気持ち良く走れた

スローjogがアラフォーおばさんにはちょうどいい

走りやすい整備された場所が近くにあるのがありがたい

jog終わりは、炊飯器のご飯が少なすぎたので

レトルトの麦ご飯にあるもののせた、

お昼のオカンの適当メシ

こうゆう適当メシを1人のんびり食べるのが美味しかったりする

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