日常を豊かに過ごす美容家ルアンのブログ

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Beauty Salon & School

ruang ～ルアン～

HP　http://ruang-salon.jp/

美しさとは、外見だけではなく内面的なものも大切です。

健康と精神的強さがある人は、外見にも気をつかえます。

食や美容法などなど、綺麗でい続けるための情報を

発信したいと思います

26Mar
- 免疫力UP！
  免疫力を上げる飲み物の紹介ですカップに梅干しと蜂蜜（適量）を入れ、熱湯をそそぎ梅干しをくずします。これを舌下にふくませながら、ゆっくりと飲みます。誰でも簡単に作れますよね人間は小腸からできるそうで、小腸内の環境をよくすることが大切とのことです。寝ている間（午前２時）に人は体温が1℃下がるそうです。しかし、寝る前にこれを飲むと体温が下がらないので免疫力UPにつながります。風邪予防だけではなく花粉症にも効果がありそうです是非習慣化してみてください
29Sep
- ルアンのフェイシャルエステ『美肌覚醒メソッド』とは？
  (organicPremiumJapan)独自開発の≪発酵ケイ素≫を使用した独自技術です。肌の構成成分『ケイ素』を針状にし、さらに細かくしたものをお肌に浸透させる『ハーブピーリング』次世代トリートメントです！剥離せずダウンタイムなしでお肌を再生させます。・肌内のコラーゲンが増える・ケラチノサイト（角化細胞）が増える・肌内のヒアルロン酸が増える・線維芽細胞が増える・アンチエイジング・肌の修復・超浸透圧により水分量UP・皮脂分泌量正常化作用・浸透し膜たんぱく質を保護・バリア機能改善・ターンオーバー正常化などなど、、、一度で違いを実感することができます！お肌にお悩みがある方、大人女子もこのハーブピーリングを是非一度お試しください♪東武スカイツリーライン北越谷駅　徒歩1分大人のためのお顔専門サロンruang～ルアン～HP http://www.ruang-salon.jpホットペッパービューティーエキテン
24Sep
- コオロギラーメン！
  先日、サロンのお客様の息子さんがやられているお店に行って来ました『ANTCICADA』アントシカダ昆虫食のお店ですコオロギラーメンが人気で、オープン前からイベントなどでは即完売メディアなどでもとりあげられ大反響で、オープンを楽しみにしていました。虫はとにかく苦手ですが、何故か昆虫食には興味があり今回はコースに行ってきましたコオロギビールから始まり締めのコオロギラーメンは美味でした（コオロギはエビに近い味です）コース料理では色々な昆虫が使われているのですが、昆虫感はなく、どれも美味しくいただきました（一部、そのものというものもありますが、、、食べてみると美味しい）コースではお魚やお肉も出るので大満足美味しくて楽しい初体験でした昆虫食に興味がある方は是非おススメのお店です。コオロギラーメンのオンラインストアもオープンしてますInstagram:@antcicada.jp大人のためのお顔専門サロンruang～ルアン～HP　http://www.ruang-salon.jpホットペッパービューティーエキテン
08Jan
- スーパーフード！
  改めて凄さを実感しているモリンガモリンガとは、、、90以上の栄養素、46の抗酸化物質を含み成人病などの予防やダイエット効果など300以上の効果効能があるといわれ可食植物の中でもトップクラスの栄養素を含むことから『奇跡の木』と呼ばれいるそうです。豊富な栄養素で期待できる効果もいろいろポリフェノール（赤ワインの8倍）身体を錆びつかせる活性酸素を撃退エイジングケアギァバ（発芽玄米の30～50倍）リラックス効果でストレス軽減脳を活性化し、記憶力UP鉄分（ホウレンソウの約30倍）貧血予防食物繊維（レタスの約28倍）便秘の改善、糖尿病予防、ダイエット効果ビタミンA（にんじんの約4倍）皮膚生成で高い美容効果肌荒れにも効果的カルシウム（牛乳の約16倍）骨はもちろん生理機能を調整精神安定効果アミノ酸（米酢の約97倍）身体の基盤をつくり疲労回復ダイエット効果昨今のスーパーフードブームで、サプリメント、健康食品の原料として利用されている他クリスチャン・ディオール、ランコム、ボディーショップ、クラランスなどの有名ブランドがモリンガを原料としたボディーケア製品、薬用化粧品を打ち出していますこちらは入浴剤ヒマラヤ岩塩とモリンガリーフ、パウダーが入っています身体の芯から温まるお肌もしっとりしますそしてモリンガ入り調味料ほんとーに美味しい岩塩、ガーリックスライス、ペッパーそしてモリンガ絶妙なバランスで美味お魚、お肉、野菜、、、お料理に何でも合います身体に良くて美味しいって最高です
05Jan
- 不思議な雲？
  大好きな海茅ヶ崎の夕暮れ空と海と富士山が綺麗でしたこれは雲なのか、、何なのか、、綺麗だけど不思議な光景でした
24Dec
- あらためて♪
  アメブロを始めてからだいぶ経ちますが、ずいぶん放置状態になっておりましたが、また少しずつ始めていこうという気持ちになりましたそれは、、、、美容のお仕事に携わってから○○年・・・本当に体・心に良いものがわかってきました。そんなものに囲まれての生活は心地よいものです。私感覚ですが心地よいもののシェアが出来たらと思いブログを再開することにしました。無理なく続けていこうと思いますの宜しくお願いします＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊北越谷と日本橋でフェイシャル・マツエクのプライベートサロンをやっています。こちらのサロン情報も時々アップしたいと思いますHP　ruang～ルアン～
24Jan
- お得で楽しいキャンペーン♪
  とってもお得で楽しいキャンペーンを行っておりますボディ60分+フェイシャル60分+まつげエクステ140本まで　が、なんと￥15,000お正月に食べ過ぎ、飲み過ぎてしまって早急にサイズダウンされたい方には特にオススメですその他にも、疲れが取れない、代謝が悪くなっている方、冷え性の方。。。などなどお顔も自分でのお手入れでは限界があります。プロの手できちんとお手入れをしてあげることで、お肌は確実に変化します全身プラスまつげエクステが同時にできるなんて、嬉しいですよねお時間が取れない方は、別の日にわけて受けることも可能です。是非お試しください(^_^)お問あわせはこちらルアンHP最後までお読みくださりありがとうございました
17Jan
- まつげエクステ後の禁忌事項は？？
  はじめてまつげエクステをされる方のお問い合わせで、エクステ装着後の禁忌事項はという質問がよくあります。装着後のアフターケアの時にもご説明をさせていただいておりますが、いくつかある中で特に大切な事が2つがあります！◆最低6時間は濡らさない！正確に言いますと、接着剤が完全に乾くまで24時間と言われています。が、最低6時間は入浴や汗のかくような事は避けていただきたいと思います。油分にも注意していただきたいので、つい触りたくなりますがそれも控えてください ◆クレンジングはオイル以外で！以前のグルー（接着剤）に比べオイルとの相性はそんなに悪くなくなったと言われておりますが、ジェルやクリームでのクレンジングをおすすめいたします。お肌のことを考えても個人差はありますが、オイルクレンジングが刺激になっている方がいらっしゃいます。乾燥肌の方や逆にオイリー肌の方は油分を取りすぎて、お肌の悩みが解消されないケースがよくあります。朝もダブル洗顔をやられているかたがいらっしゃいますが、せっかく睡眠中に天然の美容液がお肌から出ているので、ねこそぎ洗い流してはもったいないです朝はぬるま湯で軽く流すだけでお肌の調子はよくなります。是非お試しください
10Jan
- 日本橋店オープン！
  とっても久しぶりのブログアップですサロン移転やオープンに時間を費やしていました。埼玉県越谷市の他、中央区日本橋でサロンをオープンいたしました銀座線、半蔵門線　三越前駅2分の場所になります。マンションサロンなので完全個室で、ゆっくりと落ち着ける空間になっております。お買いもののついでや、お仕事帰りに寄っていただける場所です。まだ一度も、まつげエクステを体験したことがない方でも、エクステ経験者だけど、いまいちだった・・・という方も、安心・納得できるエクステを提供させていただいております。お肌が敏感な方や自まつげにお悩みがある方などのご相談も受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください。只今　オープンキャンペーン　も行っておりますまつげエクステ以外のメニューもご用意しておりますのでこちらもご覧ください　　ルアンHP 皆さまにお会いできることを楽しみにしております最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
29May
- 塩で健康に！
  すっかり夏を思わせる気候ですね。熱中症などに気をつけるためにミネラル不足にならないように注意しましょうミネラルといえば、お塩。最近、なにかと減塩と言われていますが、どうなのでしょうか？人体の70%を占める水分。そして、血液を含めた体液は約0.9%の塩水なのです。戦後に登場した化学塩、精製塩はミネラル不足を招き、減塩という言葉をつくり、塩を悪者にしてしまいました。海水には70種類以上のミネラルが含まれています。塩は細胞の働きを活発にし、血液を浄化します。塩分とミネラル不足は、わたしたちの身体にとって重大な問題なのです。減塩が必要な塩と不要な塩があります。たくさんのお塩がありますが、しっかりと見極めることが大切ですね。ミネラルいっぱいの天然海水塩を摂って、健康になりましょうお塩の効果についても公開していきます
12Feb
- まつ毛を増やすためにしたい事！
  アレルギー症状が出てきているお客様が少しずつ増えてきました。症状が出ている間は、ちょっと残念ですがエクステはお休みしていただきまつ毛育毛に励んでいただきます。エクステができないからとビュラーやマスカラを使用してしまうと、まつ毛が育ちません。ビュラーは、まつ毛にとても負担をかけます。ビュラー後は、何本か必ず抜けていると思います。引っ張られて抜けているんですよね行為的に抜け続けると、どんどん毛が細くなり、しまいには生えてこなくなってしまいますマスカラは何度も重ね付けをして、まつ毛の生え際までついてしまい、毛穴を塞いでしまう恐れがあります。毛穴が塞いがれたり、つまってしまうと当然毛の成長が妨げられてしまいます。アイラインも同様です。種類も考えた方が良さそうですね。そして、育毛にかかせないのは美容液でのお手入れです！今は、いろんなメーカーさんで出していますが、効果がイマイチ…というのも少なくありません。しっかり効果のある美容液の見極めも大切ですね。後は何より健康に気をつけるお肌も体調に出ますよね？毛も同じです食事や体調管理をしっかりすることも大事になってきます。地まつ毛がしっかりしているとエクステの持ちも良くなります。Jカール 0.1mm 片目90本目尻長めのデザイン地まつ毛を育てて、エクステを楽しみましょうちょっと面白い記事があったので紹介します！まつ毛が伸びる食事http://www.biranger.jp/archives/31752是非参考にして、健康で強いまつ毛を育てましょう
06Feb
- 若返りの調味料！マグマ塩のパワー！
  数年前から塩分取り過ぎはNGとされ、味気ない食事をさるている方は多いのではないでしょうか？しかし、お料理の美味しさの決め手に塩加減というものがあり、お塩は重要な位置にあると思います！普段健康を考えて、塩分調整をしている方、味気ない食事をしている方には朗報身体に良いお塩があるんです‼️それはマグマ塩身体の事を考えたら、むしろ摂りたくなるお塩です詳しくはこちらをご覧くださいマグマ塩http://magmaem.netマグマ塩の還元力の実験http://tohyodo.exblog.jp/8145250精製されたお塩は、ミネラルの含有量が低すぎるため体内に残ってしまうので、よくないとされています。海水塩や岩塩のような自然塩には、ミネラルが豊富に含まれているため、体内に蓄積されることな少ないようてます。さらに、毒素排出がきちんとされるため体質改善には期待ができますよね❗️アトピー肌や敏感肌の方の経皮毒対策として有効ではないでしょうか？美味しくて、身体にも良いとなると積極的に摂りたくなりますねまだまだ、効果効能はたくさんありそうです！他にも良いお塩がたくさんあるので、また紹介します
29Jan
- 食べて痩せるココナッツオイルの効果4選！
  年が明けて早くも一カ月が過ぎてしまいました。いまだ、お正月太りが解消できていない方も多いのではないでしょうかそこで、ダイエットの強い味『ココナッツオイル』の効能、効果がわかりやすいサイトをまとめてみました驚くべきココナッツオイルの6つの効能http://coconutsfan.com/coconutsmerit-201.htmlココナッツオイルの3大効能〔ダイエット・美肌・健康〕http://trendstyle96.net/archives/1351【ココナッツオイル】免疫力UP＆健康美人に! 女性にうれしい、4つの効能と使い方http://ure.pia.co.jp/articles/-/22923あさイチで紹介されたミランダカー愛用のココナッツオイルの効能が凄いhttp://kototoki.net/coconutsoil-836以上のように、ココナッツオイルの効果・効能は幅広く、まさしく万能オイルですね。私もココナッツオイルは生活の中から離せないものになっております。スープや煮物にちょい足しすると、甘さやコクがでるので、調味料が控えられます。体のマッサージオイルとしても使用しておりますが、浸透力が半端ない❗️お肌が滑らかツルツルで、冬は乾燥知らずで過ごせました。まだまだ、ココナッツオイルの利用方法はありそうですね。是非皆様も、万能オイル『ココナッツオイル』を体験してみてください
04Jan
- 本年も宜しくお願いいたします！
  新年あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたします。更に美と健康について追求し、皆様のお役に立てるようがんばりたいと思います皆様にとって素敵な一年になりますよう、お祈り申し上げます。
30Dec
- 今年もありがとうございました！
  たくさんの方に支えられ、今年一年、無事に営業できたことを感謝いたします。今年も、たくさんの出会いがありました。異業種の方たちとの出会いも多く、勉強になりました。何より、今年一番うれしかったことは、スキルアップの為の資格取得です努力は報われるんですね～振り返ってみると、何だかともて良い一年だったのかもしれません来年は、更に良い年になるよう努力をしていきたいと思っておりますよろしくお願いいたします。皆様にとっても良い一年になりますように来年は5日からの営業となります。
24Nov
- ファスティング！
  食欲の秋で、食べ過ぎ…そして、これからのシーズン飲み会などの予定がいっぱいなんていう方は多いのでは私もこのところ、外食続きで暴飲暴食こんなことが続くと、何だか体はだるくて重く感じてきます。今のうちに、体の中をキレイにしないと！と思い、ファスティングを実行今日で3日目です。酵素とお水は摂っているので、空腹感はあまりありませんが、目が欲しがるんですよね～普段、小腹が空くと、ちょっとしたものを口に入れていたことにも気づきました。いかに、間食をいっぱいしていたかと体重の変化はあまりないのですが、それ以上に体がずいぶん軽くなり、体調がとても良いです一番は、朝起きるのがとても楽みなさんもパーティシーズンの前に、体のデトックスをしてみてはいかがですか？
21Oct
- バリニーズ検定！
  先日、美容学校でバリニーズトリートメント検定がありましたクリームバスとボディの実技と学科。一生懸命、練習・勉強をされてきたことが、とても伝わりましたきっと素敵なエステティシャンになるに違いありませんこれからも、夢をかなえるお手伝いができたら嬉しいですね当サロンでも、バリニーズトリートメント検定がうけられます。これからセラピストを目指したい方、メニューを増やしたい方など初心者の方でも講習が可能です。本場、バリ島研修も行っております興味がある方は是非お問い合わせくださいルアンＨＰ
31May
- バリスパセラピスト検定
  専門学校での、バリニーズマッサージ検定が始まります学生のうちから、好きな事や社会に出てやりたいことを持っていることは、とても素晴らしく強みになると思います素敵なバリニーズセラピストさんが増えることを願い、私もがんばります大人の方でも、当サロンでバリニーズ講座、検定を受けることができます。随時、説明会を行っておりますので興味のある方はお問い合わせくださいルアンＨＰお待ちしております
10May
- 大切なのはサロン選び
  かなーりお久しぶりなブログ更新です本当に気持ちの良い季節になりました一年で一番好きな夏がもうすぐ暑さ本番になる前に、今年も愛犬を連れて海に行こうと計画中です何回行けるかな・・・楽しみさて・・・今日は、まつげエクステンションの話題です。昨日、今日とテレビでも報じてますが厚生労働省の調査で明らかになった、まつげエクステンションによる健康被害たった３か月で1600人という数には驚きましたこの件について日本まつげエクステンション協会が取材を受けました。まだまだ未熟な技術で施術をしているサロンなどが多いということで、とても残念です。技術はもちろん、納得のできる説明を受けられるかも重要です。慎重にサロン選びをしていただきたいと思います。