今日は術後、はじめての出勤をしました。
事務職のため、ほぼ一日中座っているのですが、足を下におろしたままだと浮腫みが酷くなります。
小さなイスを持参してデスクの下に置き右脚を載せていました。
脚はとても楽ちん！
それでも載せっぱなしもまたキツイので、載せたり下ろしたりしながら何とか１日、それほど浮腫まないで過ごすことが出来ました(^^)
久しぶりに仕事をしたので、１日が長かった(´Д` )
毎日の出勤はまだキツいので、今週と来週は週２日か３日の出勤にとお願いしてきました。
松葉杖が外れるまではリハビリを優先にします。
今日のリハビリは午前は出勤前に、午後は帰宅後にしました。
右腿の筋肉が見た目でわかる程におちています(>_<)
右脚にもっと荷重をかけられるようになれば、負荷をかけたトレーニングが出来るのですが。
もう少しのガマンです。