今朝起きたら、腿が痛いです…
見事に筋肉痛がきました^^;
今日はトレーニングはお休み。
でもジムには行って、ストレッチの後にお風呂とサウナに入り、マッサージをしてもらいました(^^)
マッサージをしてくれたのは、フジ医療器くんです^^;
「疲労回復」コースで15分間ほぐして貰いました(^^)
お陰で筋肉痛もだいぶラクになりました！
今日はゴジラの誕生日だそうです。
ゴジラファンですが、知りませんでした^^;
６０年前の今日、ゴジラの映画が公開されたので、誕生日らしいです。
ゴジラは還暦ですか。
変わらなくて、羨ましいです(^^)