筋トレ

今日はジムにて、筋トレ～❗️

腹筋に胸、背中。
もも前、後ろ、内側。
フルコースメニューです。

明日はいい筋肉痛がきそうです^^;



春から運動を始めようと、新会員さんがたくさん来ていました。

春は新しいことを始めたくなりますね！

私は何を始めようかなぁ⁉︎



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