ケトジェニックダイエットがつらい４つの理由とその対策 ケトジェニックダイエットがつらい４つの理由とその対策ケトジェニックダイエットは普通のダイエットとは違って、カロリーというよりも糖質を制限することに気をつかいます。１０日～２週間たつとケトーシス状態になるので楽になってきますが、それまでがかなりつらいです。そこで今回は、ケトジェニックダイエットの初期段階がつらい理由とその対策について解説してみました。taroyan-kintore.com
ケトジェニックダイエットがつらい４つの理由とその対策ケトジェニックダイエットは普通のダイエットとは違って、カロリーというよりも糖質を制限することに気をつかいます。１０日～２週間たつとケトーシス状態になるので楽になってきますが、それまでがかなりつらいです。そこで今回は、ケトジェニックダイエットの初期段階がつらい理由とその対策について解説してみました。taroyan-kintore.com
