本日の体重は77.4キロ（+0.4キロ）でした～
ここ2日でまた1キロ増えました
ひとまず
が出ていないので…その影響もあると思いますが…
やっぱり水分摂取量なのでしょうか？
それとも私の努力不足？
努力不足の可能性も高いですが…
もう少時間を作って筋トレ増やすべきなのかなぁ
ひとまず75キロを下回りたいとかは大それたこと言わないから…
75キロ台みたい…
本日の体重は77.4キロ（+0.4キロ）でした～
ここ2日でまた1キロ増えました
ひとまずが出ていないので…その影響もあると思いますが…
やっぱり水分摂取量なのでしょうか？
それとも私の努力不足？
努力不足の可能性も高いですが…
もう少時間を作って筋トレ増やすべきなのかなぁ
ひとまず75キロを下回りたいとかは大それたこと言わないから…
75キロ台みたい…