本日の体重は77.0キロ（-0.2キロ）でした～
この前焼肉食いまくって（ごはんは食べず）だったのです
昨日の暴飲暴食はなかなかなもので
パスタ・リゾット・ピザを食べまくりました
どんなけ炭水化物とるんだよ
ってくらい食べましたﾌﾍﾍ
やばいくらい食べすぎたときは…
一応気休め程度にりゅうちぇるがCMしてた？してる？
糖質ぱっくん分解酵素っていうサプリを飲んでいますが
効果のほどはわかりません
今回もサプリのおかげというよりは…
日頃の酢キャベツと…筋トレのおかげなのかもしれないと思っています
このまま筋トレと酢キャベツを併用して…頑張りたい…！！
あと2日で…0.2キロ落として…2週目の目標達成したい