指を細くする方法(*^。^*)

指を細くする方法


・指先～指の付け根にむかってつまむようにマッサージする。

最後に指の付け根～手の中央に向かい、親指でさするようにマッサージする。


・ピアノを弾く。


・ハンドクリームやアロマオイルなどを塗ってハンドマッサージする。


・細くしたい指にサランラップを巻き、半身浴をして指に汗をかかせる。



・両手をドーム型にくっつけ、指を１本ずつ回す。(脳の活性化にも効果あり)


・手首に力を入れた後、少しずつ指の方に力を入れていく。


・コップなどを持つとき、強く握らないで指だけに力を入れることを心がける。


また、むくみを解消することで指が細くなることもあるようです。