四国で一番小さな町、高知県田野町
～ほっと息抜きからだ緩まるお手伝い～
自宅サロンn.sarubia
オーナー安田紀子です
腸活について学ぶ
腸活体質改善プランナー2級講座を受講。
腸活は大事だな～と思いながらも、食べるものを変えたりすると
食費が余計にかかるようになるんだろうな。
ちょっと面倒くさそうだなと
ざっくりしか取り組めていなかった私。
でも、子どもを授かり、乳児さんがそろそろ離乳食が始まる時期になり、飽食だけど「選ぶ力」を要する今の時代に
太刀打ちできる子になって欲しいな～と思っていたので
一緒に取り組むいい機会になると思い受講しました。
結論。
受講してよかった
腸活って難しそうと思っていたのですが、
ちょっとしたことで取り組めることも分かったし、
やってみようと思えました！
まずは自分が実践
ちょっとずつでいいので、たくさんの方に興味を持っていただきたいと思った「腸」のこと。
まずは自分で試して、意外と簡単なこと・ちょっと面倒くさいことなども含めお客さんに伝えられるようになろうと思います。
単に「～してみてくださいね」と言って実践する人はどのくらいいるのでしょう・・・
（自分には伝えるだけで動いてもらえるカリスマ性のようなものはありません💦）
・なぜが分かると、試したくなる。
・具体例があると自分に置き換えてイメージしやすい
と思うので、知識を伝えるだけにならないようにしていきたいと思いました。
まずは、自分の腸内環境について知ることから始めようかな。
私の腸活については、今後また記事にしていきたいと思います
お問い合わせやご予約はLINEで承ります
メニュー表
