今回、この記事でお伝えするのは
普段から食べることの多い
あの食べ物の秘密についてです。
これからいう食べ物を
息子さんに食べさせるだけで
あなたの息子さんの未知の
能力が解放されることでしょう
これであなたの息子さんは
記憶力、暗記力が上がり
つい寝がちな学校の
授業も集中してきくことができ
どんどん内容が入ってくるようになり
授業をきいているだけで
すべてを理解してしまう
能力を身に着けることになります。
さらに集中力が高まり
勉強が理解できるので
勉強が苦でなくなります。
そうなれば、自ら勉強に
取り組むようにもなり
成績も上がることは間違いありません。
これは
勉強した⇒成績が上がった⇒またやろう
という成功体験で自信にもつながります。
もし、この話を知っていなければ
あなたの息子さんは
いつまでも成功体験のないまま
秘められた未知の力を解放しないまま
学校生活をおくることになります。
これまで通り授業にも集中できず
ドカーっと寝てしまい
先生の評価を悪くすることになります。
さすがにこれらのことは
避けたいですよね。
では知ってください
「能力を覚醒させる悪魔のみ」を！！
今回はその集中力や記憶力などを
アップするための食べ物に飲み物
効果的な方法などについて
調べていってみました。
それでは、しばしお付き合いくださいませ。
集中力を高める食べ物、栄養素について
人は炭水化物を摂取すると
それが消化されて体内でブドウ糖へと変化
体内の血糖値が上昇していきます。
血糖値が上昇している間は
集中力が高まっているわけですが
血糖値が下がってくると同時に
集中力もだんだん下がってきてしまい
結果集中力が続かない、という
事態になるわけです。
ご飯やパン、麺類などの炭水化物は
脳を活性化、エネルギーを補給する上で
とても大切な栄養素といえます。
受験生の必須アイテムとも言われている
「チョコレート」は記憶力や集中力が高まる
食べ物として人気が高いです。
短時間でブドウ糖を摂取できるという
利点があるだけでなく
含まれている「テオブロミン」という成分が
記憶力、集中力、思考力などを高めてくれます。
加えてチョコレートのカカオの香りによって
自律神経を調節しリラックスさせてくれる
効果を与え
ビタミン類やミネラルも含んでいるので
脳の代謝に役立ってくれるわけです。
手軽に集中力をアップさせる
食べ物としておすすめです。
では、今回は
あなたの好きなチョコレートを思い浮かべてください
コンビニに売ってあるチョコレートから
ケーキ屋のチョコレートケーキ
いろいろありますよね。
疲れた時、集中できない時
ぜひ食べてみてください。
では、失礼します。