11／16 本部道場

本部道場です

大会も近いので防具を着けての
スパーリングです

　　　 


みんな　まだまだガードが甘いぞ　
今年最後の試合だから
精一杯　悔いの無いようにしようね!!


 
体力強化も忘れずに

11／15 南浜

  １１／１５　南浜支部です

人数も増えて
手狭になってきたなぁ

 

みんな上達してきたから
ステップしながらの稽古だと
ぶつかりそうで  
　　　
 
　　　

ゆみちゃんも気合入ってるねぇ

試合デビューも近いかな



しっかりガードできてるね
その調子だぞぉ

本田小学校

11/14本田小学校練習行ってきました

これからの季節は体育館だと
ですね 
 
父兄のみなさんも風ひかないように

でもみんな 汗かいて
がんばっていました
 　　　　 

後半は恒例の・・・
広い体育館ならではの・・・
田坂先生ならでは・・・の
移動稽古です
　　　　 
難しい回し蹴りの練習です
 目がまわりそうだょね～

 
田坂先生は休憩時間でも
練習メニューを考えて
一人でもくもくと稽古してます

来週は型の練習もするみたいです

１ヶ月！！

こんばんは

寒くなってきたけど、風邪ひいてないかな

第８回新潟県空手拳法道選手権大会まで
１をきりましたよぉ～

　　　　 　　　 
みんな　気合入ってきてるね～


 　　　　 
一般も激しい練習してます  

あと１ヶ月　がんばりましょう

理心館 日記

２０１１．１１．１１

今日から理心館の日記を始めようとおもいます～

練習風景や試合の様子等もお知らせしますね

最近本部の練習は筋トレを強化してますねぇ

みんな腕立て伏せや腹筋はでもやろうね